Der Hauptgrund für kleine Brüste ist ein Mangel an dem Hormon Östrogen. Im weiblichen Körper ist er für die Schönheit der weiblichen Formen verantwortlich. Bei niedrigem Östrogenspiegel erhält eine Frau eine "jugendliche" Figur: Die Brust wird flach, die Oberschenkel dünn. Wenn Sie also Ihre Oberweite leicht steigern möchten, fügen Sie Ihrer Ernährung östrogenhaltige Lebensmittel hinzu. Bitte beachten Sie, dass es sich um Naturprodukte handelt und nicht um Pillen oder Nahrungsergänzungsmittel. Was also sollten Sie tun, damit Ihre Brüste wachsen?
Östrogenprodukte zur Brustvergrößerung
Gewürze und Kräuter: Bockshornklee, Fenchel, Hopfenzapfen
Bockshornklee enthält Phytoöstrogen, eine dem natürlichen weiblichen Hormon ähnliche Substanz. Sein Gehalt ist besonders hoch in Bockshornklee-Sprossen, deren Aufnahme in die Ernährung empfohlen wird.
Fenchel hat sich seit langem seinen Ruf als hervorragender „Lieferant" von Östrogen erworben. Es wird oft bei der Herstellung von Tees für stillende Mütter (zur Förderung der Stillzeit) und Pillen für das Brustwachstum verwendet. Eine hausgemachte Brustvergrößerung mit Fenchel wird einfach und lecker: Brühen Sie ein getrocknetes Kraut als Tee auf und trinken Sie es mehrmals täglich.
Der Phytoöstrogengehalt ist in Hopfendolden besonders hoch. Daher entstand übrigens die Überzeugung, dass es Frauen ratsam ist, zur Brustvergrößerung regelmäßig Bier zu trinken. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass Bierproduzenten die Produktionstechnologie oft nicht einhalten. Und statt eines natürlich fermentierten Hopfen- und Malzprodukts kann man eine höchst fragwürdige Chemikalie trinken. Daher ist es ratsam, Hopfenzapfen "wie sie sind" zu verwenden, mit kochendem Wasser zuzubereiten und das Getränk alle 1-2 Monate eine Woche lang zu trinken. Genau das haben unsere Großmütter gemacht, die erfolgreich beliebte Methoden zur Brustvergrößerung angewendet haben.
Hülsenfrüchte und Soja
Diese vorteilhaften Produkte zur Brustvergrößerung stehen jedem zur Verfügung. Und außerdem sind viele von ihnen köstlich. Geeignet sind normale Erbsen und Bohnen sowie Linsen, Kichererbsen und Kidneybohnen. Das darin enthaltene Östrogen wird vom weiblichen Körper perfekt aufgenommen. Es ist jedoch unmöglich, es unter Laborbedingungen zu isolieren und in einer Tablette zu "sperren". Verwenden Sie daher gerne Naturprodukte.
Getreide
Der Protein- und Östrogengehalt ist in Hafer, braunem Reis und Gerste hoch. Eine Brustvergrößerung mit Produkten aus dieser Gruppe ermöglicht es Ihnen auch, Ihren Darm zu reinigen und ein paar Zentimeter von Ihrer Taille zu verlieren.
Gemüse und Früchte
Iss alles! Trotz der Tatsache, dass den meisten von ihnen natürliches Östrogen fehlt, ermöglichen Gemüse und Früchte dem weiblichen Körper, das natürliche hormonelle Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Und sie lassen nicht zu, dass Testosteron ansteigt, ein männliches Hormon, das im Übermaß die Figur der Frau maskulinisiert und dunkle Haare wachsen lässt, wo sie nicht sollten.
Gesunde Fette
Fördert Fischöl das Brustwachstum? Eine Brustvergrößerung ohne Operation ist durch die regelmäßige Anwendung von einfach ungesättigten Fetten möglich, die in Leinsamen, Oliven, Avocados, Walnüssen, Sesamsamen sowie in den Pflanzenölen dieser Produkte enthalten sind. Ein hoher Gehalt an gesunden Fetten findet sich auch in hochwertigen Meeresfischen. Wenn Sie sich keinen roten Fisch leisten können, essen Sie einen fetten Kertscher Hering. Das entstehende Fett wird nicht an der Taille abgelagert.
Fetthaltige Lebensmittel für das Brustwachstum
Wie Sie wissen, ist es das Fettgewebe, das der weiblichen Brust die angenehme Rundung verleiht. Durch die Zufuhr von Kalorien können Sie eine Brustvergrößerung erreichen. Es sei jedoch daran erinnert, dass zusammen mit der Brust das Volumen der Taille und dann der Hüften wächst. Und es wird sehr schwierig sein, die Zahl in Zukunft anzupassen.
Werfen Sie also einen Blick auf die fetthaltigen Produkte für das Brustwachstum. Und entscheiden Sie, ob Sie sie verwenden sollten:
- Weißbrot und Brotkrusten,
- Bananen,
- Honig,
- Milch,
- Salo.
In begrenzten Mengen sind alle diese Lebensmittel sehr gesundheitsfördernd. Daher sollten sie nicht vollständig vermieden werden. Aber es lohnt sich auch nicht, in der Woche auf eine Banane zu warten, die den Brüsten beim Wachsen hilft.
Lebensmittel, die das Brustwachstum NICHT unterstützen und aus denen die Brust wächst
Produkte zur Brustvergrößerung und was gut für die Brustdrüsen ist. Es gibt viele Mythen über Produkte zur Brustvergrößerung. Dies gilt hauptsächlich für diejenigen, die eine Diät machen. Hier sind einige davon.
- Kohl. Dieses Gemüse hat keine Wirkung auf die Brüste. Aber man muss es unbedingt essen. Rohkohl eignet sich hervorragend zum Reinigen des Darms. Und vor dem Hintergrund einer schmaleren Taille wirkt die Brust etwas größer.
- Stilles Mineralwasser. Ihr Einfluss ist auch indirekt. Es wird empfohlen, pro Tag bis zu 1, 5 Liter Mineralwasser zu trinken. Diese Rate sorgt für einen normalen Stoffwechsel im Körper und beseitigt überschüssiges Fett. Eine schlanke Figur, schöne Brüste. . . Vielleicht liegt die Natur der Täuschung in dieser Analogie?
- Roher Teig. Ein sehr schädliches Produkt, das Ihnen nichts nützt. Benutze es einfach nicht.
- Fetthaltige Lebensmittel Eine weitere Schädlichkeit, die 980 Gramm Gewicht auf den Bauch und die Oberschenkel trägt und nur 20 Gramm auf die Brust gibt. Sie können ungesunde Fette aus Margarine gewinnen, Kekse, Kuchen, Kartoffelchips und Mayonnaise aufbewahren. Wenn Sie mit der Erhöhung des Brustfetts experimentieren möchten, essen Sie gesunde Fette. Wir haben oben bereits über sie gesprochen.
Richtiges Essen zusammen mit Bewegung kann Wunder für Ihren Körper bewirken. Dies gilt auch für die Büste, die mit gesunden Produkten „gefüttert", mit Massagen und körperlicher Aktivität gestärkt werden kann. Und dann genießen Sie seine Anziehungskraft! Lesen Sie die Bewertungen im Internet, vielleicht gibt es einige Serkets.