Elastische und üppige Brüste sind immer schön. Attraktive weibliche Formen wurden zu jeder Zeit sehr geschätzt. Leider erleben Mädchen mit einer kleinen Brustgröße ein Gefühl der Unsicherheit. Ist es also möglich, die Brust zu Hause zu vergrößern?
Die Gründe für die Änderung der Form
Die Brust kann die Form verändern und die Größe in den folgenden Fällen ändern:
- Nach der Schwangerschaft und füttern Sie das Kind.
- Hormonelle Störungen
- Gewichtsänderungen.
- Direkter Zustand der Muskeln, mangelnde regelmäßige körperliche Anstrengung.
- Nachlass.
- Mangel an Pflege und falsche Leinenauswahl.
Es sollte verstanden werden, dass die Physische in vielerlei Hinsicht durch Genetik und Lebensstil bestimmt wird. Genetische Faktoren bestimmen die Grundlage, mit der Sie arbeiten und verbessern können. Achten Sie auf sich selbst, trainieren, aktives Hobby, wandeln Sie frische Luft: All dies ist für Schönheit und Gesundheit von Vorteil. Dies ist die effektivste Möglichkeit, die Brüste zu Hause zu erweitern.
Die Brust ist eine Brustdrüse, die von fettem Gewebe umgeben ist. Die Größe der Drüse selbst kann nicht geändert werden. Die im Brust erhöhten Operationen verwendeten Implantate werden unter Eisen installiert. Es kann den Muskelrahmen und den Hautzustand beeinflussen. Mit ausreichender Ausdauer erhalten Sie eine schöne elastische Truhe in Form.
Ein Lebensstil kann viele Unannehmlichkeiten der Figur anpassen. Wie oben erwähnt, ist es notwendig, auf den Hautzustand zu achten. Die schädlichen Gewohnheiten, Kaffeemissbrauch und eine kleine Menge Wasser beeinflussen das Erscheinungsbild nicht nur der Brust, sondern auch der Frau selbst.
Akute Gewichtsänderungen in jeder Richtung beeinflussen die Form der Brust extrem negativ. Bei starkem Gewichtsverlust nimmt die Menge an subkutanem Fettgewebe ab, die Haut hat keine Zeit zum Reduzieren und die Brust ist hässlich. Mit einem schnellen Gewichtssatz treten Dehnungsstreifen in der Haut auf und verliert seine normale Struktur und sein attraktives Aussehen. Während der Änderung der Figur ist die Hautpflege äußerst wichtig.
Während der Schwangerschaft sollte die Brustversorgung genau aufmerksam werden. Zu diesem Zeitpunkt erhöhen sich aktive Umstrukturierungsprozesse von Brustdrüsen, ihre Hypertrophie, dh zunehmen. Die Haut leidet und kümmert sich um die Wiederherstellung der Brust nach der Fütterung.
Beliebte Methoden zur Erhöhung der Büste
Die von Mund bis Mund übertragenen Rezepte zeigen die Wirksamkeit einer langjährigen Anwendung. Beliebte Bruststeigerungsmethoden sind nicht weniger nützlich, um das gewünschte Ziel zu erreichen.
Hops wird für diese Zwecke häufig verwendet. Eines der Rezepte bietet nur Hopfen, gießen heißes Wasser und kochen Sie etwa 30 Minuten lang. Nach dem Abkühlen der Infusion müssen Sie sie bis zu dreimal am Tag für ein halbes Glas trinken. Die Sammlung mit Zapfen dieser Pflanze ist auch wirksam, um die Brustdrüsen zu erhöhen. Enthält 5 Gramm Hopfenkegel, ca. 50 Gramm Oregano und dieselbe Lakritzwurzelnummer. Die Mischung wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen. Lassen Sie die Infusion 15 Minuten in einem Wasserbad und nehmen Sie dann aus und lassen Sie es ungefähr eine Stunde lang. Achten Sie vor der Verwendung unbedingt die Infusion. Trinken Sie auch eine halbe Stunde vor dem Essen dreimal am Tag. Der Verlauf der Bewerbung ist ein Monat, nachdem er eine Pause pro Woche eingelegt hatte und den Kurs wiederholen kann. Während der Schwangerschaft können diese Rezepte mit entzündlichen Erkrankungen weiblicher Genitalorgane nicht verwendet werden! Die Zapfen dieser Pflanze enthalten Phytoöstrogene, die die Zunahme von Brüsten im Haushalt beeinflussen. Mit großer Vorsicht wird dieses Tool in der Jugend und erst nach Rücksprache mit einem Spezialisten verwendet.
Aus alten Zeiten sind Leinensamen für ihre nützlichen Eigenschaften bekannt und in einem Komplex von Maßnahmen, um die Brüste zu vergrößern, belegen nicht den letzten Ort. Darüber hinaus helfen sie bei der Krebsprävention und verbessern die Fortpflanzungsfunktion. Aufgrund des Gehalts von Ölen und Fettlöslichen Vitaminen beeinflusst das Leinen den Zustand der Haut und des Haares. Die Samen werden in ein Glas saures Produkt in der Menge eines Esslöffels hinzugefügt und trinken dieses Getränk zweimal am Tag.
Sang in der Kräutermedizin wird als weibliche Pflanze angesehen, die Phytostrogen enthält. Eine Abkochung ist nützlich für diejenigen, die die Brustgröße erhöhen möchten. Es ist leicht, die Infusion vorzubereiten: Gießen Sie 50-60 Gramm zerkleinertes Gras mit einem Glas kochendem Wasser. Eine Stunde und Spannung lassen. Nehmen Sie eine halbe Stunde 100 Gramm vor den Mahlzeiten dreimal am Tag.
Denken Sie daran, dass Kinder und Jugendliche keine Mittel verwenden sollten, die pflanzliche weibliche Hormone enthalten.
Büste, um Produkte zu erhöhen
Wie erweitert ich die Brust zu Hause? Nur ein komplexer Ansatz. Essen ist in dieser Angelegenheit hauptsächlich wichtig. Aufgrund des vollständigen Satzes von Nährstoffen, Spuren und Vitaminen verbessert sich der Zustand des Körpers insgesamt.
Kohl hilft, die Büste zu erhöhen, die zu einer Sprache in einer Sprache geworden ist. Es wird angenommen, dass dieses Gemüse aus der Pubertät in Mädchen verzehrt werden kann, um in Zukunft schöne Brüste zu liefern. Es gibt eine Meinung bei Menschen, dass Kohl bei der Behandlung von Brustkrankheiten im Haushalt äußerst nützlich ist. Es wird empfohlen, Kohlblätter mit einer Vielzahl von Krankheiten aufzutragen und Ihre Gefahr bei der Verzögerung der vollständigen Behandlung zu vergessen.
Milchprodukte enthalten viele Proteine, Kalzium, die in Gegenwart von Fett in Milch oder Milchprodukten absorbiert werden. Sauermilchprodukte bieten den normalen Zustand der Darmmikroflora, die direkt die Haut, Haare und Nägel betrifft. Für ein Mädchen ist es besonders wichtig, Milchprodukte zu essen.
Lebensmittelprodukte, die Hefe enthalten, werden auch aktiv für diejenigen empfohlen, die denken, wie sie die Brüste schnell erweitern können. Dafür sind Brotschorf und Bier ausreichend. Erwägen Sie, diese Methode auszuwählen, die nicht nur den gewünschten Bereich, sondern auch den Körper als Ganzes erhöhen kann.
Sie können die Brust mit Honig erweitern. Nüsse müssen schälen und Honig sollte flüssig sein. Die Mischung muss ungefähr 3 Wochen vor dem Gebrauch hergestellt werden. Sie können das gleiche Rezept finden, aber mit Zitrone und Mischung der Mischung. Wählen Sie jemanden.
Stellen Sie sicher, dass Sie Proteinprodukte in Ihre Ernährung einbeziehen, insbesondere in Fisch. Beharrbare Omega-3-Säuren, die darin enthalten sind, dienen als Garantie für die Schönheit und Elastizität der Haut, die für den Brustbereich erforderlich ist, insbesondere während der Schwangerschaft oder der akuten Gewichtsveränderungen.
Frisches Obst und Gemüse müssen jeden Tag auf Ihrem Tisch liegen. Ein echtes Lagerhaus aus Vitaminen-, Spuren- und Faserelementen. Letzteres reguliert die Aktivitäten des Darms und hilft bei der Beseitigung schädlicher Substanzen und Toxine.
Übung für eine Form in Form
Wie können Sie Ihre Brust zu Hause heben, in Form und schön tun? Einfache, aber effektive Übungen, die regelmäßig gemacht wurden, der Schlüssel zum Erfolg. Die Methode, die körperliche Aktivität umfasst, führt immer zu den gewünschten Ergebnissen. Sogar das Kind muss an tägliche Übungen gewöhnt sein, ganz zu schweigen von einem Erwachsenen. Dies ist die Art von Aktivität, die keine Kosten erfordert, außer vorübergehend, sollte zu Hause mit dem Heimniveau umgehen.
Es wurde bereits gesagt, dass der Muskelrahmen eine sehr wichtige Rolle bei der Unterstützung der Brustdrüse spielt und seinen Sturz vermeidet. Daher sollten Übungen zur Stärkung der Brustmuskeln automatisch schon in jungen Jahren durchgeführt werden. Infolge regelmäßiger Übungen wird festgestellt, wie die Brust zunimmt und aufhört.
In der Öffentlichkeit gibt es Trainingsvideos, in denen erklärt wird, wie die Brustgröße erhöht und ihr Aussehen verbessert werden kann. Dann gibt es effektive und einfache Übungen. Sie werden sehen, ob es möglich ist, die Brust zu Hause zu erweitern.
- Die beliebteste Übung ist es, die Handflächen zu verschärfen. Falten Sie Ihre Hände vor der Brust und ruhen Sie die Handflächen miteinander. Die Ellbogen richten sich an die Seiten, die sich auf der Büstenebene befinden. Drücken Sie Ihre Hände in mehreren Konten fest und entspannen Sie sich. Machen Sie 3-4 Ansätze 15-20 Mal.
- Gewichte lernen und erhöhen. Flaschen mit Wasser oder Sand können diese Muscheln ersetzen. Er liegt auf dem Boden, hebt seine Hände mit Gewichten auf der Ebene der Büste und erstreckt sie bis an die Seiten. Ein Ansatz sind 15 Wiederholungen. Insgesamt 3-4 Ansätze durchführen.
- Anstelle Ihrer Handflächen können Sie den Ball drücken. Der Effekt ist der gleiche, aber es wird einfacher sein, dies mit Frauen zu tun, die Probleme mit Karpalverbindungen haben.
- Pusiahs des Bodens, alle für Sportunterricht bekannt. Wenn es schwierig ist, handeln Sie von den Knien oder von der Wand.
Büstenhautpflege
Er sagte viel über die Wichtigkeit der Breasting -Hautpflege. Eine große Auswahl mehrerer Cremes, Masken und Produkte zur Flüssigkeitszufuhr, Hauternährung. Sie haben nicht so stark gesteigert wie eine Anpassung und Stärkung der Wirkung. Masken, die unabhängig voneinander hergestellt wurden, haben im Vergleich zu den gekauften nicht weniger Wirkung. In seiner Zubereitung werden eine Vielzahl von Komponenten verwendet: Öle, Ton, Gemüse.
Kokosnuss, Karitaöl, Weizenkeime: Diese Öle erkannten Hautpflegeführer. Sie enthalten Fettsäuren, lösliche Fettvitamine, die zur Wiederherstellung der Haut erforderlich sind. Zum Beispiel kann Weizenkeimöl dazu beitragen, die Folgen einer starken Gewichtsänderung mit Dehnungsstreifen zu bekämpfen. Es wird empfohlen, die Narben zu beseitigen und zu mildern.
Die Masken, die Ton enthalten, haben günstige Kosten, haben jedoch keine geringere Effektivität. Lehm hilft, die Haut zu straffen, sie aufgrund des Schrubbens und schöner, weich, weicher zu machen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass alle oben aufgeführten Mittel und Methoden im Komplex und mit angemessener Ausdauer arbeiten. Nichts ist unmöglich, es wird zweifellos Ihre erreichen, wenn es beigefügt wird, um das Ziel der maximalen Ausdauer zu erreichen. Machen Sie die Büste Ihres ganzen Lebens nicht zunehmend, Sie sind schon schön!